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申請(qǐng)美本前30的學(xué)校，學(xué)生需要有課外活動(dòng)項(xiàng)目，但不一定是體育項(xiàng)目。課外活動(dòng)可以包括學(xué)生社團(tuán)、興趣愛(ài)好、公益、藝術(shù)、音樂(lè)等各方面的活動(dòng)。

參加體育是因?yàn)楹芏喔咧须A段的必修課，不是說(shuō)作為體育特長(zhǎng)，但是這個(gè)對(duì)于大學(xué)來(lái)說(shuō)不是必須要求的，除非你是特長(zhǎng)

你可以選擇其他的課外活動(dòng)，企業(yè)實(shí)習(xí)，科研都可以，不一定是體育

還是要參加一些課外活動(dòng)，諸如啦啦隊(duì)，合唱隊(duì)，話劇社，數(shù)學(xué)競(jìng)賽隊(duì)，社區(qū)義工隊(duì)等，倒不一定要是SPORTS。只不過(guò)美國(guó)學(xué)校的課外活動(dòng)多是以 SPORTS 為主。參加一些體育活動(dòng)并不是要出成績(jī)，只是通過(guò)體育活動(dòng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的毅力，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作，讓生活更充滿陽(yáng)光。

您好：

參加sports 對(duì)于申請(qǐng)大學(xué)肯定是有幫助的，因?yàn)樵诿绹?guó)很多學(xué)校，體育也是一門課，學(xué)生必須要參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)沒(méi)有體育活動(dòng)，整個(gè)package 就會(huì)顯得不完整。如果學(xué)校沒(méi)有孩子喜歡的體育活動(dòng)，學(xué)校也不強(qiáng)制要求學(xué)生參加，可以參加課外的一些體育項(xiàng)目來(lái)補(bǔ)充。

可以參加諸如義工，戲劇等社團(tuán)活動(dòng)，但是體育更能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

首先美國(guó)的本科在評(píng)估學(xué)生的時(shí)候，都會(huì)用Holistic Admission Review來(lái)評(píng)估學(xué)生的，在我之前的系列講座中也分享約翰霍普金斯大學(xué)和哥倫比亞大學(xué)的招辦老師在評(píng)估學(xué)生的時(shí)候，都多次強(qiáng)調(diào)了Holistic來(lái)測(cè)評(píng)。sports的確在美國(guó)本科招辦評(píng)估學(xué)生的體系中發(fā)揮著比較重要的作用，而且美國(guó)這個(gè)國(guó)家就是很提倡體育運(yùn)動(dòng)的，不論是本科，還是初高中，都很注重體育，包括高中對(duì)學(xué)生都會(huì)有要求要參加team sport，對(duì)于孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)還有拓寬交際圈等等都很有幫助，所以有體育運(yùn)動(dòng)在申請(qǐng)中肯定很有幫助。

但是我們也可以客觀評(píng)估，要是真的內(nèi)心很抵觸，或者真的很不喜歡體育，也可以選一個(gè)稍微還ok的體育運(yùn)動(dòng)，只是不當(dāng)自己主打的課外活動(dòng)就ok了，完全沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)稍微會(huì)減一些分，但是我們有只是不是我們主打的其實(shí)就ok，至少是whole picture，再配合上你定制會(huì)的申請(qǐng)主線，來(lái)一個(gè)組合拳，還是ok的。

希望以上解答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，祝順利?

您好，首先，基于sports對(duì)美本申請(qǐng)有利這點(diǎn)簡(jiǎn)單闡述一下。如果學(xué)生參加的任何sports的程度是達(dá)到學(xué)界得獎(jiǎng)/記錄保持著/省代表等，就是可以讓大學(xué)覺(jué)得錄取了這學(xué)生，可以讓他/她代表大學(xué)隊(duì)，增加獲獎(jiǎng)機(jī)會(huì)，這種程度的sports參與是對(duì)升學(xué)非常有利的。

否則，別的sports參與都跟課外活動(dòng)一樣，因?yàn)閯e的sports參與大學(xué)看的是teamwork skills，這種soft skills于任何課外活動(dòng)都可以獲得，不一定要sports。另外，sports本來(lái)跟個(gè)人體能差異有關(guān)，美國(guó)招生辦都很尊重這些天生的差異，所以一定不會(huì)歧視沒(méi)有參與sports的申請(qǐng)者。

要切記的是，課外活動(dòng)不是填充式的清單，每一個(gè)活動(dòng)必須可以充分表達(dá)申請(qǐng)者的潛能和能力，不然，適得其反！課外活動(dòng)也是申請(qǐng)規(guī)劃中最重要的一環(huán)，專業(yè)顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)必須發(fā)掘?qū)W生潛能并規(guī)劃合適的課外活動(dòng)最大化學(xué)生的申請(qǐng)。

家長(zhǎng)您好！

從美本申請(qǐng)的層面，體育其實(shí)可以分成兩種類別。第一種是想走體育特長(zhǎng)生，第二種是想把體育當(dāng)成申請(qǐng)中的一個(gè)特點(diǎn)。
特長(zhǎng)生的要求就是要去看美國(guó)大學(xué)體育聯(lián)盟，他們的具體要求是什么，這其中有一些很多不同的一些聯(lián)賽的隊(duì)伍，當(dāng)然就是屬于另外一個(gè)范疇。對(duì)于中國(guó)學(xué)生來(lái)說(shuō)，走體育特長(zhǎng)生的學(xué)生少之極少，因?yàn)檫@是需要大量的時(shí)間花在體育上面，并且需要做出非常傲人的成績(jī)，這樣的話才有機(jī)會(huì)成為一個(gè)體育特長(zhǎng)生。那么如果不是特長(zhǎng)生，只是用體育作為申請(qǐng)中的特點(diǎn)的話呢，那么體育更多的是來(lái)去展現(xiàn)學(xué)生的一個(gè)品性。

通過(guò)堅(jiān)持，通過(guò)在四年或三年的高中生活之中，從剛剛開(kāi)始加入初級(jí)校隊(duì)到高級(jí)校隊(duì)；從剛開(kāi)始的球員到最后有可能成為隊(duì)長(zhǎng)；這樣持續(xù)性的一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，來(lái)展現(xiàn)出自己團(tuán)隊(duì)精神與學(xué)校榮譽(yù)感還有領(lǐng)導(dǎo)力，都是可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)然，也不一定非要用通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橛械膶W(xué)生他可能體育方面沒(méi)有愛(ài)好，并且不太喜歡體育運(yùn)動(dòng)，在其他的非學(xué)術(shù)類的活動(dòng)方面，也可以有類似品性的突出，包括音樂(lè)，藝術(shù)，社區(qū)服務(wù)等等。

如果學(xué)生已經(jīng)就讀美高的話，作為專業(yè)的教育顧問(wèn)，我還是建議在美高校園內(nèi)至少選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以不一定作為特長(zhǎng)，但是可以作為一位運(yùn)動(dòng)隊(duì)員在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里成長(zhǎng)，并且通過(guò)這項(xiàng)體育給學(xué)校做貢獻(xiàn)，帶來(lái)榮譽(yù)。如果是非美高的孩子的呢，本身體育在國(guó)內(nèi)學(xué)校不是一個(gè)必修的一個(gè)項(xiàng)目，可以通過(guò)做其他的個(gè)人項(xiàng)目以及學(xué)校的其他活動(dòng)，可以是各類藝術(shù)類音樂(lè)類社團(tuán)，或者是社區(qū)服務(wù)和義工等等。

希望我的回答能對(duì)您有幫助。

您好，家長(zhǎng)
美本學(xué)校除了重視學(xué)校，更重視社會(huì)人文關(guān)懷和社會(huì)責(zé)任成果產(chǎn)出，現(xiàn)在很多活動(dòng)沒(méi)有達(dá)到相應(yīng)的效果，是因?yàn)闆](méi)有關(guān)注學(xué)生對(duì)社會(huì)的價(jià)值，更多停留在參與性上。我們需要輸出個(gè)人案例和影響力來(lái)證明學(xué)生的個(gè)人價(jià)值觀和能力，希望能夠幫助到您。

您好：如果你的目標(biāo)是前30的美國(guó)大學(xué)，首先看重是GPA和標(biāo)化成績(jī)，其次是有競(jìng)爭(zhēng)力的競(jìng)賽、科研和突出的課外活動(dòng)，體育不是必須的，但體育特別強(qiáng)在申請(qǐng)中會(huì)占有優(yōu)勢(shì)。社團(tuán)活動(dòng)、公益、競(jìng)賽和科研都可以代替科研活動(dòng)。