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看的資料還是咱們的老朋友，南瓜媽媽專欄，南瓜城，findingschool網(wǎng)站。因?yàn)橹饕呛⒆觽兊氖虑椋覅⒖嫉亩际窃诿绹x過高中進(jìn)入美國大學(xué)，或在美國高中就讀三年以上孩子的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)閰⒖嫉亩际桥Ｐ：团：ⅲ@里所有的問題答案也許都太高大上。但想著，如果一開始，咱的目標(biāo)就主觀上放得很低，那么最后的結(jié)果也許會更不盡如人意。還是先目標(biāo)高遠(yuǎn)吧，當(dāng)然最后還是要腳踏實(shí)地。

首先，申請美國大學(xué)的準(zhǔn)備工作要從9年級開始。今天光說學(xué)術(shù)，先看看咱孩子有多少任務(wù)：

每學(xué)期的必修和選修；

AP考試/Sat專項(xiàng)考試

Sat

Toefl

其次，再看看孩子畢業(yè)要求各學(xué)科的分值，以及每門AP考試之前的預(yù)修課程要求。（以下是以孩子將進(jìn)入的美國高中為例）

英語4學(xué)分

數(shù)學(xué)3-3.5學(xué)分

第二外語2-3學(xué)分

科學(xué)2學(xué)分

社會學(xué)/歷史2學(xué)分

藝術(shù)1.5學(xué)分

神學(xué)1學(xué)分

計(jì)算機(jī)科學(xué)(第一年修三星期，不算學(xué)分)

體育/健康2學(xué)分（每學(xué)年的三季運(yùn)動是必須參加的，10年級每星期上兩次健康課，無學(xué)分）

總共23學(xué)分

我們都知道，申請大學(xué)不光看你是否完成了學(xué)業(yè)，而且看你的學(xué)科難度，看AP科目，因此僅選擇學(xué)校推薦的必修課，按部就班地學(xué)是不夠的。

在最近的王府學(xué)校韓冰老師的申學(xué)講座中，他推薦按照學(xué)生的學(xué)術(shù)能力選擇AP的門數(shù)，他建議如果申請頂級的大學(xué)，起碼要學(xué)5-7門的AP，如下是一般的中國學(xué)生在申大學(xué)時(shí)常提交的AP科目：

AP微積分Bc

AP物理

AP化學(xué)

AP生物

AP英語

AP二外

AP經(jīng)濟(jì)

AP統(tǒng)計(jì)

根據(jù)韓冰老師說，對自己大學(xué)擬學(xué)習(xí)的專業(yè)，選擇一至兩門AP，然后在不同的領(lǐng)域選擇兩到三門AP，他建議盡量廣地選擇AP科目，以表示自己的學(xué)術(shù)能力，不偏科。

很多的AP考試都在11年級的5月考了，同時(shí)該項(xiàng)的Sat專項(xiàng)也同時(shí)考完，因?yàn)閮身?xiàng)考試的準(zhǔn)備資料是類似的。清華附中國際部的教務(wù)主任曾建議，“如果10年級修完AP世界歷史，則同時(shí)報(bào)考Sat專項(xiàng)的歷史。”

由于有的大學(xué)要求三門Sat專項(xiàng)考試（如馬里蘭的Georgetown University, 根據(jù)頂峰教育介紹），那么這三項(xiàng)（或者是一般大學(xué)要求的起碼兩項(xiàng)）Sat專項(xiàng)的考試時(shí)間與AP課程的時(shí)間要安排好。于是這涉及一系列的選課計(jì)劃。因?yàn)锳P課程之前要求學(xué)過起碼兩年的pre-ap 的課程。以下是一些AP及preAP的例子（來自南瓜城）：

AP微積分BC ← AP微積分AB ← 微積分入門 ← 高等代數(shù) ← 幾何 ← 普通代數(shù)

AP物理B ← 普通物理及高等代數(shù) ← 基礎(chǔ)物理（或生物物理）及代數(shù)II

AP化學(xué) ← 普通化學(xué)及高等代數(shù)或代數(shù)II ← 基礎(chǔ)物理（或生物物理）及普通生物及高等代數(shù)

AP生物 ← 普通生物（或物理生物）及普通化學(xué) ← 地球科學(xué)及普通代數(shù)

AP Calculus BC ← AP Calculus AB ← PreCalculus ← Advanced Algebra ← Geometry ←Algebra

AP Physics B ← Physics and Advanced Algebra ← Physical Science or Biophysical Science and Algebra 2

AP Chemistry ← Chemistry and Advanced Algebra or Algebra 2 ← Physical Science or Biophysical Science；Biology and Advanced Algebra

AP Biology← Chemistry; Biology or Biophysical Science ← Physical and Earth Science; Algebra

而很多已經(jīng)經(jīng)歷了美國高中的中國學(xué)生也對Sat專項(xiàng)以及AP考試的時(shí)間做出了建議。（摘自www.findingschool.com）

“sat2純粹看個(gè)人，推薦9,10年級就慢慢給考了，考三門就足夠啦”——hill學(xué)生，后上了斯坦福

"10年級是否要上AP？AP課程的話還是要選的，對申請大學(xué)有幫助。10年紀(jì)的話具體還是看你現(xiàn)在上的什么課了，科學(xué)如果沒有上的很深入的話可能沒辦法考，如果學(xué)過us history可以準(zhǔn)備準(zhǔn)備那個(gè)。英文文學(xué)還是比較難考的。“——屈靈溪， Concord，UPenn

"十年級學(xué)科選擇。如果可以的話建議10年級可以選AP微積分AB、AP物理或者化學(xué)、AP環(huán)境學(xué)、AP統(tǒng)計(jì)學(xué)，這些學(xué)科現(xiàn)在選了以后對GPA和申請大學(xué)有幫助。“——董凡銘，the webb, 西北大學(xué)

以上都是牛孩牛說，可以仰望不必照搬。但牛校的低年級申大學(xué)建議也有類似的建議。以下來自lawrenceville低年級申本建議，m.cgaut.com.cn,南瓜媽媽的專欄。

“學(xué)生應(yīng)該在十一年級結(jié)束時(shí)考完兩門SATII。十年級同學(xué)選課的時(shí)候應(yīng)該牢記這一點(diǎn)，他們的課業(yè)量一定要允許他們能為將來兩門課的考試做準(zhǔn)備。SATII的考試包含了外語、文學(xué)、數(shù)學(xué)、科學(xué)、美國歷史以及世界歷史。總的來說，學(xué)生在修完一年的榮譽(yù)課程后再去考SATII的課程反倒容易一些。

九年級和十年級學(xué)生需要關(guān)心的標(biāo)準(zhǔn)化考試是SATII中的分科考試，當(dāng)他們在某門學(xué)科中的學(xué)習(xí)已經(jīng)達(dá)到500/honor級別時(shí)，他們有能力參加SATII的考試。雖然這種情況在Lawrenceville 不多見，但也會有同學(xué)在語言和數(shù)學(xué)中學(xué)習(xí)的速度較快。

在外語方面，學(xué)生如果覺得自己在語言方面的能力已經(jīng)掌握成熟，或者已經(jīng)修完該語言的最高級，可以和老師商量是否要參加SATII的考試。

在數(shù)學(xué)方面， SATII中的數(shù)學(xué)考試分成兩部分，數(shù)學(xué)1和數(shù)學(xué)2。上完Lawrenceville的Math3課程的同學(xué)有能力參加SATII數(shù)學(xué)1的考試，然而學(xué)校建議所有學(xué)到Math3以上的同學(xué)參加SAT數(shù)學(xué)2的考試。低年級同學(xué)可以在他們學(xué)完P(guān)recalculus（微積分預(yù)備)之后參加SATII的數(shù)學(xué)2的考試，一般來說考試在5月份或者6月份。還有些學(xué)生決定等待在學(xué)習(xí)Calculus微積分時(shí)的11月和12月再考。雖然數(shù)學(xué)2中不涉及微積分的題，但很多學(xué)生想利用學(xué)習(xí)微積分初期的預(yù)習(xí)過程來鞏固一遍去年學(xué)過的知識。

在其他科目的Sat專項(xiàng)方面，SATII其他考試的學(xué)科在College Board網(wǎng)站上可以找到，低年級同學(xué)如果覺得自己準(zhǔn)備好了可以去試一試，但一定要記住兩三次優(yōu)秀的分?jǐn)?shù)比每次都考的撲通分?jǐn)?shù)要好很多。

在附錄的Lawrenceville提供的時(shí)間表里，可以看到九年級一次，十年級四次，十一年級若干次的各種標(biāo)準(zhǔn)化考試安排，而申本戰(zhàn)域的號角，從11年級的春季真正吹起。

那么對于美國學(xué)生不太在意的Sat及托福，中國在美高的孩子該什么時(shí)候開始準(zhǔn)備呢？牛孩們是這樣建議的：（來自m.cgaut.com.cn）

"上了美高是否還要考托福？給一個(gè)親身經(jīng)歷吧。我在美國讀了四年高中本來也覺得說是不是可以不用考了，后來去了一些college fair問了一下招生官，多數(shù)還是建議考的。因?yàn)楹猛懈３煽冎粫臃植粫p分。而且在美國三四年托福真心不成問題...... ”——屈靈溪，Concord, UPenn

"關(guān)于toefl和Sat準(zhǔn)備，十年級早否？現(xiàn)在就應(yīng)該開始準(zhǔn)備啦！十一年級10月份最好能第一次考SAT，給自己足夠的時(shí)間準(zhǔn)備。托福的話其實(shí)你準(zhǔn)備SAT充分的話托福不成問題哦！我是十二年級前的暑假復(fù)習(xí)了一點(diǎn)點(diǎn)就去考了考出來114 ”。——屈靈溪，Concord, UPenn

“關(guān)于Sat準(zhǔn)備。其實(shí)十年級還是比較早的！所以這個(gè)時(shí)候單詞一定是可以背起來的。建議可以從barron的核心800背起，那些單詞不僅僅是考試有用，考試外對別的閱讀寫作也很有幫助。閱讀很重要！對于我來說課外閱讀對于SAT閱讀的幫助真的不是一點(diǎn)半點(diǎn)，而且在讀這些書的時(shí)候不能一頁頁翻過去就完了，而是要有critcal thinking的層面，深度理解里面的東西，分析很多symbol代表了什么。這里我推薦一個(gè)叫做sparknotes的網(wǎng)站，不知道國內(nèi)能不能上去。國內(nèi)補(bǔ)習(xí)班基本就是了解提醒，修行在個(gè)人啊基本功還是要扎實(shí)哦～”——屈靈溪， Concord, Upenn

"關(guān)于Sat準(zhǔn)備。我建議你先買一本紅寶書SAT字典在3-4各月背完，然后再開始做習(xí)題。單詞是基礎(chǔ)，是必須的。”——張子豪，Georgetown,Duke

哈哈，看來從十年級開始，上培訓(xùn)班啊，背單詞啊，刷分啊，又開始走起。但美國高中四年的暑假，如果都在培訓(xùn)班里，怎么突出自己的特色，興趣，課外活動呢？絕對不能單單只顧一頭哦。從無數(shù)的申本標(biāo)兵的講座里，他們都有非常多的故事，而很多東西的積累，就在假期。當(dāng)然還不能忘了親情的補(bǔ)償。平時(shí)僅靠電話和Skype與父母的互動，怎么夠呢？下面還是屈靈溪的建議：（來自findingschool網(wǎng)站）。

“如何安排暑假生活？我覺得暑期生活的話如果標(biāo)化不夠好的話還是要努力加把勁的。我junior升senior的暑假上了一個(gè)harvard的summer school，期間非常用功的復(fù)習(xí)了SAT，十月份之后一次SAT每一科都考出了最高。如果能有機(jī)會做一些有意義的事情，比如volunteering或者實(shí)習(xí)(最好是有意義的，不是純走關(guān)系坐辦公室不動的)這樣面試的時(shí)候也會有幫助。 還有的話孩子畢竟是孩子，還是要帶出去一起玩一玩的~上大學(xué)以后我和爸媽一起出去的機(jī)會就越來越少了，所以很慶幸自己高中暑假經(jīng)常和爸媽出去玩。”——屈靈溪，Concord, UPenn

有了那么多的標(biāo)桿，咱是否選課的時(shí)候越難越好呢？在選課之前怎樣知道該課程是否適合自己呢？下面是牛孩子們對各門學(xué)科的建議以及難度分析。

"關(guān)于九年級各科學(xué)什么？美國九年級英語一般是讀書，然后課堂討論和課后寫500字左右的學(xué)術(shù)論文。宗教一般是讀讀圣經(jīng)，然后課堂討論和寫學(xué)術(shù)論文。數(shù)學(xué)一般是代數(shù)，例如三角函數(shù)和log等等?？茖W(xué)一般學(xué)生會選擇生物課程。建議你去之前多多練習(xí)英語長篇論文的寫作，不少中國孩子剛過去論文分?jǐn)?shù)拿不高，很吃虧！一般入學(xué)考試數(shù)學(xué)是必須的，科學(xué)看學(xué)校要求。”——張子豪，Georgetown, Duke

“我現(xiàn)在在學(xué)AP美國政府，趕腳比較注重寫作和critical thinking，所以還是好好練習(xí)閱讀能力和寫作能力吧。”——鋼琴手小K，美高三年換三學(xué)校，GPA4.0

“我在私立高中的時(shí)候10年級選的是Accelerated Precalculus, 11年級的時(shí)候按照一般進(jìn)度選的AP BC Calc，12年級選的是復(fù)變量微積分和線性代數(shù)。”高中一定要學(xué)完微積分，要不然到大學(xué)非常的不好辦，大學(xué)里大多數(shù)人都是學(xué)過微積分的，好的高中來的學(xué)生都學(xué)過復(fù)變量微積分。我個(gè)人建議12年級可以不學(xué)復(fù)變量微積分，學(xué)AP統(tǒng)計(jì)學(xué)，因?yàn)橐院髮W(xué)任何人文科學(xué)——經(jīng)濟(jì)學(xué)，政治學(xué)，心理學(xué)，或者自然科學(xué)，都有基本的統(tǒng)計(jì)學(xué)要求，如果高中沒有上過的話，大學(xué)還要再上統(tǒng)計(jì)學(xué)。”——R Wang, Andover, Dartmouth

"關(guān)于AP經(jīng)濟(jì)學(xué)。很多高中普遍都有AP經(jīng)濟(jì)課程。其實(shí)AP經(jīng)濟(jì)課程很簡單，我就是自己花了一個(gè)禮拜時(shí)間自學(xué)然后考了五分。在學(xué)校上經(jīng)濟(jì)課浪費(fèi)一個(gè)學(xué)期很不值得。”——張子豪，Georgetown,Duke

"1、多門科學(xué)肯定可以同時(shí)上。Hotchkiss有一些必修課，但只要你在畢業(yè)前學(xué)完那些，其他課程都是自己選擇的。

2、十年級學(xué)AP U.S. History不是不可能。但是通常這門課是給11和12年級學(xué)生上的，所以學(xué)校一般不推薦10年級學(xué)生選。如果你有特殊情況的話，可以和學(xué)校歷史老師聯(lián)系。

3、可以選多門數(shù)學(xué)一起選，但是也有限制。Hotchkiss開學(xué)前會有測驗(yàn)，根據(jù)你的數(shù)學(xué)水平把你分到相應(yīng)級別的課里，所以不是想上什么課就上什么課。不過像統(tǒng)計(jì)和一些微積分之后的數(shù)學(xué)課程，是可以和其他數(shù)學(xué)一起上的。

4、AP科學(xué)通常沒有年級限制，但是選課之前都要和科學(xué)老師溝通，他們覺得你有能力上好那門課你才可以選。我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，如果你想上科學(xué)課，那就選AP級別的，因?yàn)槠胀ǎ╮egular-level）的課不是很具有挑戰(zhàn)性。

5、最后要說的是，Hotchkiss九年級、十年級的學(xué)生都一定要上文科課程（humanities program）。所以可能10年級必須上一些指定的文科課。不過這樣你11、12年級就會有更多機(jī)會選科學(xué)課。通常一年上4-5門課。"——竇豆， Hotchkiss， MIT

“我去年剛剛上完AP美國歷史，挺好玩的哈哈。

1，先用中文的歷史書拿來看不可取，歷史書很講究作者的角度，不同教科書不同老師看待同一個(gè)事件都會有不同的角度，學(xué)生的話最重要的就是理解自己手上教科書的內(nèi)容，閱讀我覺得是最重要的，不妨剛開始多花點(diǎn)時(shí)間在讀課本上。

2，其次是寫作。寫作要反映學(xué)生的想法，邏輯的去證明自己的觀點(diǎn)，沒有對錯(cuò)（我寫過一片證明美國憲法是保護(hù)少數(shù)群體利益的文章，老師也覺得沒什么不可。）美國的歷史課里記住時(shí)間年月日沒那么重要，最重要的是理解一個(gè)歷史事件的重要性，起源和影響，大多數(shù)文章也都是寫這個(gè)的。寫作得慢慢練，靠多讀書來提高。

3，課堂里的發(fā)言。很多中國學(xué)生一上課就很安靜，其實(shí)更應(yīng)該抓住課堂里的機(jī)會來和老師同學(xué)交流下自己的觀點(diǎn)，聽聽別人的意見。這點(diǎn)的話可以先開始平時(shí)和同學(xué)在課堂外交流歷史課的內(nèi)容，慢慢地就很習(xí)慣在課堂上發(fā)言了。

可以看見，歷史課知識內(nèi)容沒有那么的重要，重要的是閱讀、寫作和口頭表達(dá)的能力。如果能做好這幾部分的話，歷史課還是很好玩的。 "——William Yu, Choate Rosemary Hall

保持比較高的GPA是名校錄取的門檻要求，當(dāng)然咱不能希望咱孩子都像學(xué)霸那樣學(xué)個(gè)4.0，但是保持平衡，注意平時(shí)成績，不懂了立刻與老師conference,是牛孩們的不二法門。（來自findingschool網(wǎng)站。）

“10年級，3.4的GPA怎樣？要開始準(zhǔn)備Sat和托福了嗎？現(xiàn)在當(dāng)下的任務(wù)就是要把gpa弄上去！3.4的gpa在將來申請大學(xué)的時(shí)候很不占優(yōu)勢，但好在你現(xiàn)在還是10年級，還有機(jī)會把gpa拉高。關(guān)于托福和sat，你可以現(xiàn)在開始就背單詞，到了暑假報(bào)一些暑期班對托福和sat進(jìn)行熟悉。“——董凡銘，the webb,

“平時(shí)成績的重要性。平時(shí)成績在大學(xué)申請中占的比重很重要。如果你學(xué)校還不錯(cuò)，屬于大學(xué)的target list，那么你的平時(shí)成績比SAT等標(biāo)準(zhǔn)成績還要重要。大學(xué)申請比較偏向全面的學(xué)生。尤其是前20的大學(xué)，一般都是找所有科目都盡量A的學(xué)生。所以如果你理科成績差，那么現(xiàn)在應(yīng)該像辦法在以后和其他科目上拉上GPA。不僅如此，你更應(yīng)該想辦法在除了學(xué)術(shù)的其他方面上做出成就來突出你的不同。與眾不同是最重要的。”——張子豪，Georgetown，Duke

"普通課程和榮譽(yù)課程的比例。普通課程和榮譽(yù)課程要合理根據(jù)自己實(shí)力和時(shí)間分配。一般差不多一半一半。如果目標(biāo)是常青藤等名校，那么記住最好全部是A。要Straight A's。美國高中學(xué)習(xí)沒有那么難的，用點(diǎn)心并且使用合適的方法可以做到輕松拿好成績。”——張子豪，Georgetown, Duke

"十年級時(shí)選了三門榮譽(yù)課程，其中有一門得B，而且沒時(shí)間準(zhǔn)備Sat和Toefl，是否轉(zhuǎn)為普通課程？頂尖大學(xué)（前五）的回復(fù)是：榮譽(yù)課程并且拿A。但是這個(gè)不是確定的。個(gè)人覺得如果一門課程花費(fèi)你時(shí)間很多，同時(shí)成績不能拿很好，那么轉(zhuǎn)成普通課程也是不錯(cuò)的選擇。第一，你可以有更多時(shí)間學(xué)習(xí)SAT和托福。第二，你可以有更多時(shí)間發(fā)展其他興趣。要記住，成績不是唯一，甚至不是最重要的。”——張子豪，Georgetown, Duke

四年的生涯，媽媽能做的也就是網(wǎng)站上的抄抄剪剪。具體該怎樣實(shí)踐，靠孩子你了。希望四年后，你根據(jù)你的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，說出你的故事。

附錄：Lawrenceville對其校低年級學(xué)生提出的考試時(shí)間建議（來自m.cgaut.com.cn,南瓜媽媽的專欄）

標(biāo)準(zhǔn)化考試時(shí)間表

Standardized Testing Timeline for Underformers

九年級同學(xué)：

五月/六月：SATII 科目考試或AP考試，前提條件是學(xué)生完成時(shí)500/榮譽(yù)以上等級的課，并得到了部門主任的認(rèn)可。

十年級同學(xué)：

十月：重讀九年級或者十年級的同學(xué)可以考PSAT，大學(xué)獎學(xué)金組織會參考他們的成績。

十一月：正在上或者已經(jīng)上完500/高級課程的同學(xué)可以考SATII外語聽力部分。建議學(xué)生在考前和部門主任商量。

十一月/十二月：上完P(guān)recalc（微積分預(yù)備）并且正在上Calc（微積分）的同學(xué)可以參加SATII的數(shù)學(xué)2考試。同年春天也可以選擇。

五月/六月：SATII和AP，前提也同樣是已經(jīng)上完500/榮譽(yù)課程。

十一年級同學(xué)：

十月：所有十一年級同學(xué)需要考PSAT，如果重讀學(xué)生已經(jīng)考過一次，這一次不算在獎學(xué)金里。

十一月/十二月：SATII數(shù)學(xué)和外語。

十一月/十二月：大學(xué)體育招生的同學(xué)應(yīng)該強(qiáng)烈考慮這個(gè)時(shí)候考SATI或者ACT。

一月/二月：大學(xué)申請程序正式開始！學(xué)生會和大學(xué)顧問一起商量一套完整的春季考試計(jì)劃，根據(jù)他們春季的活動不同而定。

（作者：Findingschool申高家長)