學校設置 了8大主要學科，分別為數(shù)碼藝術、英文、藝術、歷史、外語、數(shù)學、宗教及自然科學。此外，還開設了20多個AP課程和十幾個榮譽課程，并為天資聰慧、擁有藝術特長的學生提供相應的輔導。

龐弗雷特中學素來重視體育運動，這從該校多達23個高競爭性的校際體育項目和多次贏得體育比賽桂冠的戰(zhàn)績中可見一斑。學生可以根據(jù)自己的特長及愛好參加體 育隊，諸如曲棍球、橄欖球、足球、棒球、排球、壘球、網(wǎng)球、籃球等等。此外，通過參加多種多樣的學生團體及社區(qū)服務，學生們有很多機會鍛煉自身能力。

學校也組織豐富多彩的周末活動，包括去波士頓、紐約、普羅維登斯旅行;滑雪、淺灘劃 筏、徒步旅行、野營等等;去購物中心或服裝專賣店購物;去當?shù)貏?、餐館或電影院;校內舞會、音樂會、野炊、飛盤游戲等等。

【地理位置】學校坐落在康涅狄格州東北部鄉(xiāng)村的一座迷人山頂上，被稱為世界上最美麗的學校之一，距波士頓、哈特福德和普羅維登斯不到一小時車程，距紐約市僅 3 小時車程；
【學校設施】500英畝的山頂校園被楓樹、石墻環(huán)繞，散發(fā)著新英格蘭的魅力?？死思o念教堂等標志性地標與百年學術和藝術中心等通風設施融為一體；
【課程設置】榮譽和高級課程開設有55門，學科包括英語，歷史和人文，世界語言，科學，數(shù)學等；
【特色項目】特色項目開設有Pomfret項目、證書課程、全球學習、太陽神計劃等；
【藝術項目】藝術項目開設有工作室藝術、數(shù)字藝術、表演藝術，并提供一對一私人音樂指導課程；
【體育項目】學校開設有15項體育運動，45支運動隊，近年來，多次贏得新英格蘭冠軍，其中最引人注目的是曲棍球和排球；
【學校宿舍】學校將近 100% 的教師和85%的學生同住在校園里，指導和支持學生；
【畢業(yè)走向】學校提供升學指導，四年制大學錄取率為100%，學生入讀到康奈爾大學、卡內基梅隆大學、杜克大學、賓夕法尼亞大學、加州大學、紐約大學、波士頓大學等名校。

龐弗雷特中學Pomfret School的人文學科為學生們提供了一個以學生為中心的美國研究課程，通過仔細分析和批判性思維培養(yǎng)學生們對閱讀的熱愛，同時，學生將繼續(xù)深入發(fā)展寫作所需的技能，以學習各種寫作形式和公共演講進行有效溝通。?
在嚴格且濃厚的教學氛圍及以鼓勵精神為主的教學理念之下，Pomfret的課程旨在揭示影響學生日常生活的社會問題，為學生們提供了具有挑戰(zhàn)性的課程以應對當代社會的需要。隨著我們進入一個日益多樣化的社區(qū)，Pomfret的課程會與當代作品和社會問題之間建立聯(lián)系，特別是當它們涉及到不同的觀點與主流文本的時候。?此外，其他類型的作品也將作為書面文本的補充，包括但不限于電影、社交媒體、漫畫小說、電視節(jié)目、播客以及視覺和表演藝術作品。

女子校隊與競爭激烈的新英格蘭獨立學校聯(lián)盟New England Independent School League中一些最好的球隊比賽。近年來，pomfret的球員們繼續(xù)與?Bates, Mount Holyoke, Dickinson, Georgetown, Columbia, UCLA, and Northwestern
等大學項目中打壁球。教練們相信要把運動員培養(yǎng)成全面的運動員，所以除了力量、耐力、敏捷性和協(xié)調性外，還強調精神上的堅韌和良好的職業(yè)道德。球員們作為個人和團隊努力工作。


很少有學校能與Corzine Center的壁球設施相媲美。Pomfet在新英格蘭被視為錦標賽的主要場地，自2003年開放以來，龐弗雷特中心已經(jīng)舉辦了8次新英格蘭“B”和“C”級男女錦標賽。New England “B” and “C” level championships

Pomfret School龐弗雷特中學一所位于康州的頂尖寄宿名校，學校學校提供學習、體育和藝術的三維教學課程，也給學生極大的選擇空間。

學校最大的學術特點就是特別注重上課時老師和學生的互動，還有學生之間的討論?；旧纤械奈目普n還有一部分的理科課大家都是圍成圈或者長方形來上課.
學校去年剛剛取消了AP課，用授課更靈活學習范圍更廣的Advanced Courses代替。雖然課程難度還是相當?shù)?，但對于想考很多AP考試的同學會增加不少難度. 學校的藝術方面非常有特色。其他體育方面除了沒有游泳以外和大部分美高是一樣的。

新生在暑假的時候可以按照自己學習的程度向各個Academic Deparment申請一些Advanced或者是Honors課。一般獲取批準之前，老師會要求學生完成一份小考卷，來測試學生的水平符不符合更深層次課的標準。

學校非常注重培養(yǎng)集體感。每年都會有大大小小從類似體育節(jié)等等活動來加強學校內community的氛圍。Clubs全部都是學生根據(jù)自己的興趣自發(fā)組織和開展活動的。